Búzios recebe evento gratuito de yoga no fim de semana
DA REDAÇÃO
Búzios recebe evento gratuito de yoga no fim de semana

No sábado (21), a Praça da Ferradura, a 15 minutos de caminhada da Rua das Pedras, será palco para o evento gratuito “Búzios Yoga e Bem-Estar”, das 8h às 22h. A iniciativa celebra o autocuidado, a saúde mental e emocional e o bem-estar físico através de uma programação variada.

Ao longo do dia, os participantes terão aulas com professores capacitados em yoga, palestras e práticas meditativas voltadas para iniciantes. O evento contará também com estandes de alimentação viva, comida saudável, produtos de ayurveda e música ao vivo.

Para participar, basta doar um quilo de alimento não perecível, que será encaminhado para as ONG’s AMA (Búzios) e Abrace (Cabo Frio), que acolhem pessoas em situação de vulnerabilidade.

Programação:

8h – Ashtanga para Todos – Claudia Miranda

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9h20 – Hatha Yoga – Cris Reis

10h30 – Hatha Vinyasa – Violeta Caminos

11h45 – Apresentação – Adolpho Aguiar

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14h – Palestra e Meditação – Monge Dada Rago

16h30 – Hatha Flow – Josi Paz

17h30 – Yoganidra – Felipe Martinoia

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19h – Show – Bahia Damodara e Família Fabres

Búzios Yoga e Bem-Estar

Data: 21 de setembro – sábado

Hora: das 8h às 22h

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Local: Praça da Ferradura

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