Hotéis e resorts ao redor do mundo apostam em experiências voltadas ao sono de qualidade. A tendência, chamada de turismo do sono, ganha força em 2025 como resposta ao aumento de estresse e privação de descanso enfrentado por milhões de pessoas. O setor investe em tecnologia e conforto para transformar o sono em uma experiência de luxo e recuperação.
A informação foi destacada pelo CEO da agência Viagem com Estilo , Erik Cabral. Segundo ele, o público busca cada vez mais viagens que promovam saúde mental e física. “O turismo do sono vem para atender essa necessidade, proporcionando ambientes planejados para garantir relaxamento e uma noite de descanso reparadora”, afirmou.
A proposta vai além de um simples pernoite. Estabelecimentos oferecem colchões e travesseiros personalizados, controle de luz e ruído, aromaterapia e alimentação voltada ao relaxamento. Alguns locais incluem ainda massagens, meditação guiada e trilhas sonoras para induzir ao sono profundo.
Segundo Erik Cabral, o objetivo é tornar o descanso parte da experiência de viagem. “A ideia não é apenas dormir, mas transformar esse momento em uma experiência única”, explicou. Há acomodações com isolamento acústico, quartos com tecnologia de indução ao sono e até oficinas de higiene do sono.
O turismo do sono também responde à demanda por um ritmo de vida mais equilibrado. Em vez de roteiros cheios de atividades, o foco está em pausas intencionais para recarregar as energias. A prática atrai especialmente quem sofre com insônia, burnout ou ansiedade.